สำหรับผู้ที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าที่มีกล่องรองเท้าแคบและแหลม ตาปลาอาจสร้างความเจ็บปวดได้ พวกเขาเป็นกระดูกกระแทกที่ด้านข้างของเท้าที่นิ้วหัวแม่เท้าของคุณเริ่มต้น ความผิดปกติของเท้าเหล่านี้ใช้เวลาหลายปีในการพัฒนาและอาจสร้างความรำคาญให้กับเจ้าของได้ตาปลา – หรือภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงในศัพท์ทางการแพทย์ – เกิดขึ้นเมื่อข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้าที่เรียกว่าข้อต่อเมทาทาร์โซฟาแลนเจลหรือข้อต่อ MTP (มีข้อต่อ MTP ห้าข้อต่อที่เท้าแต่ละข้าง) ถูกบีบให้ผิดตำแหน่งเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การสวมรองเท้าที่เราเพิ่งกล่าวถึง .
หากคุณมีน้ำหนักเกิน แรงกดที่ทำให้นิ้วเท้าของคุณไม่อยู่
ในแนวเดียวกันจะยิ่งมากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ คุณยังสามารถพัฒนาตุ่มกระดูกเหล่านี้ได้หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นตาปลา เท้าบางประเภท (เช่น เท้าแบน) หรือเป็นโรคข้ออักเสบอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์“เราจำแนกภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงออกเป็นสี่ระดับ: หนึ่ง (ไม่มี), สอง (ไม่รุนแรง), สาม (ปานกลาง) และสี่ (รุนแรง) โดยพิจารณาจากความเบี่ยงเบนของนิ้วหัวแม่เท้าที่มีต่อนิ้วหัวแม่เท้าเล็ก รพ.เต็กปู่ตา.
“โดยทั่วไป จากผู้ป่วย 10 รายที่มีอาการปวดเท้า เราเห็นประมาณ 3-4 รายที่มีอาการปวดนิ้วหัวแม่เท้าเอียง” เธอกล่าว
อะไรคือสัญญาณ?
ตาปลามักจะปรากฏเป็นก้อนนูนที่ฐานของนิ้วหัวแม่เท้าในช่วงแรก และอาจพลาดได้ง่าย เมื่อมันดำเนินไป รอยนูนจะบวมและแดงขึ้น ผิวหนังที่แข็งเช่นตาปลาและแคลลัสอาจก่อตัวขึ้นรอบๆ
โฆษณา
ในขณะเดียวกัน นิ้วหัวแม่เท้าของคุณเริ่มเบี่ยงเบนจากตำแหน่งเดิมและงอไปทางนิ้วหัวแม่เท้าที่สอง ในกรณีที่รุนแรง อาจทับซ้อนกับนิ้วเท้าที่สอง อาจมีอาการปวดหรือแสบร้อนเมื่อคุณพยายามงอนิ้วหัวแม่เท้าหรือรู้สึกชา
เฝือกตาปลาและเฝือกนิ้วเท้าทำงานอย่างไร?
คุณอาจเคยเห็นโฆษณาสำหรับเฝือกตาปลาและสเปเซอร์นิ้วเท้า พวกเขาไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก (เพียง 20 ดอลลาร์สิงคโปร์) และดูเหมือนว่าพวกเขาสัญญาว่าจะบรรเทารอยแดง บวม และปวดที่เกิดจากตาปลา แต่พวกเขาใช้งานได้จริงหรือ?
การลุกลามของตาปลาจากปกติไปสู่การเสียรูปอย่างเด่นชัด (รูปภาพ: iStock/Refluo)
เฝือกตาปลามีการออกแบบแตกต่างกันไปและบางชิ้นมีปลอกหุ้มรอบนิ้วหัวแม่เท้าและมีตัวเว้นระยะเพื่อแยกออกจากนิ้วหัวแม่เท้าที่สอง เฝือกตาปลาอื่นๆ อาจดูเหมือนเฝือกเข่าขนาดจิ๋ว พวกเขารักษานิ้วหัวแม่เท้าของคุณให้ตรงโดยประคองจากด้านข้าง
Foo กล่าวว่า เฝือกตาปลาถูก “ตั้งทฤษฎี” เพื่อยืด “เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่บางและตึงซึ่งควบคุมตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่เท้า” โดยหวังว่าจะจัดตำแหน่งใหม่ พวกเขาให้ความต้านทานที่ใช้งานโดยการดึงนิ้วหัวแม่เท้าออกจากนิ้วที่สอง “สิ่งนี้ส่งผลให้เนื้อเยื่ออ่อนยืดออกไปเรื่อย ๆ ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดการเบี่ยงเบนและช่วยบรรเทาอาการปวดได้” เธอกล่าว
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลาออนไลน์
